Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 21,14g | Białk: 59,54g | Węglo: 165,60g.
Śniadanie: Rolmlecz Serek Waniliowy, Drożdżówka z Serem. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Indykpol Polędwica Drobiowa, Pomidor Malinowy, Chleb Pszenny . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|