Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 49,18g | Białk: 45,61g | Węglo: 197,38g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Plony Natury Kasza Jaglana. Lunch: Babka Ziemniaczana, Seler Naciowy, Natka Pietruszki, Pilos Śmietana 18%, Biedronka Pieczarki, Czosnek, Cebule. Obiad: Terravita Czekolada Mleczna, Kruche Ciasteczka, Dżemy i Konfitury, Pestki Dyni, Suszone Ziarna Słonecznika, Ogórek (Obrany), Pomidory. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Makiem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|