Dziennik ciskamilosc, 28 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
68,4 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2020:
1228 kcal Tłusz: 47,66g | Białk: 56,50g | Węglo: 142,42g.   Śniadanie: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Chleb Pszenny. Lunch:  Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad:  Jajko Sadzone,  Placki z Cukinii. Przekąski/Inne:  Pomidor Malinowy, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy,  Szarlotka z Kruchym Ciastem. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ciskamilosc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.