Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2541 kcal
|
Tłusz: 79,95g | Białk: 126,86g | Węglo: 300,93g.
Śniadanie: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Certossa Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Prealpi Quick, Chef Select Insalata di Orzo e Farro. Obiad: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Pomodori, Lonza di Maiale (Filetto). Przekąski/Inne: Alesto Mandorle Pelate, Coop Lemoniq, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|