Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 120,67g | Białk: 57,68g | Węglo: 133,18g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Awokado, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Herbata (Parzona), Brzoskwinie. Lunch: Lisner Śledzik na Raz z Ogórkiem i Czosnkiem. Obiad: Cukier Puder, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Ser Mascarpone, Biszkopt. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi, Majonez, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Parówki Berlinki Classic, Białe Wino Stołowe. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|