Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
KasiaDob
Dziennik
28 sie 20
Dziennik KasiaDob, 28 sie 20
Profil KasiaDob
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
94 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
27 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 sierpnia 2020:
1594 kcal
Tłusz: 79,60g | Białk: 51,75g | Węglo: 177,74g.
Śniadanie:
Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb Tostowy.
Lunch:
Sok Pomarańczowy, Pomidory Koktajlowe, McDonald's Café Latte, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem.
Obiad:
Leczo z Kiełbasą.
Przekąski/Inne:
Winogrona.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏼
28 sie 20 przez użytkownika:
❀ Natalia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi KasiaDob
Zobacz Pełną Historię