Dziennik starsza_pani_po_30, 29 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
52,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2020:
1257 kcal Tłusz: 52,55g | Białk: 59,49g | Węglo: 140,13g.   Śniadanie: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Pomidory, Chleb Graham, Kerrygold Cheddar. Lunch: Drożdżówka z Kruszonką. Obiad: Nasiona Siemienia Lnianego, Bakalland Sezam Łuskany, Chleb Graham, Pomidory, Arla Apetina Lactose Free, Gołąbki. Przekąski/Inne: Olza Prince Polo Classic (18g), Solidarność Galaretki z Nadzieniem Jolly Baby. więcej...
113 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi starsza_pani_po_30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.