Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 76,18g | Węglo: 152,34g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Kurczak w Sosie Curry, Placki z Cukinii. Przekąski/Inne: Day Up Red, Szubryt Polędwiczka Pieczona , Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|