Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 153,24g | Węglo: 219,33g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Delikate Twaróg Półtłusty, Miód. Lunch: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Jajko na Twardo, Marinero Tuńczyk, Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Delikate Twaróg Półtłusty. Przekąski/Inne: Cukier. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|