Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 69,05g | Węglo: 132,17g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Szubryt Polędwiczka Pieczona , Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Domowe Młode Ziemniaki, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 18%, Domowe Młode Ziemniaki. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|