Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 66,46g | Białk: 60,26g | Węglo: 194,08g.
Śniadanie: Dr.Milker 英式鮮奶茶, 炸雞排, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 早安美芝城 玉米蛋餅. Lunch: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 全家 特濃起司塔. Obiad: 地瓜球, 釋迦, 排骨湯, 山藥, 乾炒牛河, 有皮雞翼, 芥蘭, 蘿蔔糕, 義美 銀絲卷. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|