Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2417 kcal
|
Tłusz: 86,36g | Białk: 229,46g | Węglo: 175,32g.
Drugie Śniadanie: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Молоке, Лакомо Сливки 10%, Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Молоко 1,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Хлеб Черный, Глобус Пеламида, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Планета Суши Том Ям, Рис Вареный, Судак Отварной, Кальмар Отварной. Podwieczorek: Профитроли. Obiad: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Kolacja: Нектарин, Bombbar Topping Banana & Mango, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|