Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 34,02g | Węglo: 183,02g.
Śniadanie: 泡麵, 芝麻糊. Lunch: Cafe d'Or Cappuccino. Obiad: Green Grocer's Vegetable Medley, 青瓜（去皮）, 蟹柳, Carrefour Ryż Jaśminowy, 油菜植物油. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chenxifu1992
|