Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 46,85g | Białk: 38,46g | Węglo: 75,07g.
Śniadanie: Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Łaciate Masło Extra, Oskroba Chleb Ziarnisty, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Strogonow, Kupiec Ryż Paraboiled. Przekąski/Inne: Łaciate Mleko 2%, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|