Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 61,46g | Białk: 46,11g | Węglo: 133,16g.
Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Łaciate Masło Extra, Chleb Pszenny , Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Alesto Orzechy Nerkowca, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Strogonow, Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Wino Muscat, Schogetten Czekolada z Orzechami, Ciasto 3 Bit, Łaciate Mleko 2%, Kawa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|