Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 72,65g | Węglo: 220,41g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem , Jajko na Twardo, Pomidory, JBB Szynka z Beczki , Kruszwica Masło Roślinne, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Włoszczowa Kefir, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Majonez, Morliny Parówki Berlinki Classic, Chleb, Tygryski Pałeczki Kukurydziane. Przekąski/Inne: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Gotowana, Pomidory, Herbata z Cukrem , Tosty z Białego Chleba. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nowakowska97
|