Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2317 kcal
|
Tłusz: 79,58g | Białk: 119,53g | Węglo: 268,00g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Certossa Crackers Integrali, Land Ricotta Fresca, Certossa Pan Bauletto Integrale, Asia Mama Pollo alle Mandorle. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Ragù alla Bolognese, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Przekąski/Inne: Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Alesto Mandorle Californiane, Coop Lemoniq. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|