Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 24,60g | Białk: 48,62g | Węglo: 184,64g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Grzanki, Zupa Krem z Cukinii. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Nestlé Płatki Corn Flakes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|