|
Stabilnie 😁
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2497 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 197,44g | Węglo: 260,14g.
Śniadanie: FruVita Skyr Naturalny, Szczypiorek, Biedronka Oliwa z Oliwek, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Jajko L, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Lunch: Belvita Soft Bakes. Obiad: SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus, Dżemy i Konfitury, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus, Dżemy i Konfitury, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus, Dżemy i Konfitury, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Dżemy i Konfitury, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biedronka Jajko L, Biedronka Oliwa z Oliwek, Delikate Twaróg Chudy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Dżemy i Konfitury, Dżemy i Konfitury, Delikate Twaróg Chudy, SFD WPC Protein Plus, Biedronka Oliwa z Oliwek, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biedronka Jajko L, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Przekąski/Inne: SFD WPC Protein Plus, Mleko bez Laktozy, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Morliny Berlinki z Kurcząt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|