Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 126,95g | Węglo: 96,49g.
Śniadanie: Herbata (Parzona), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kawa. Lunch: Kawa, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Muller Mullermilch Pistacjowo-Kokosowy. Obiad: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Chleb Pszenno-Żytni, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Tortilla Wraps, Delikate Blue Niebieski. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|