Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 84,00g | Węglo: 139,90g.
Śniadanie: Masło, Kawa, Biedronka Chleb Wiejski, Giżewski Premium Carpaccio z Indyka. Obiad: Gustobello Makaron Trzyminutowy Orecchiette, Leclerc Marka Własna Boczek Surowy B/ Skóry LARDONS, Dawtona Fasola Biała , Czerwona Papryka, Cukinia, Cebule. Przekąski/Inne: Leśniczówka Kiełbasa Toskańska z Jelenia, Giżewski Premium Carpaccio z Indyka, Croises Crottin De Chevre ( Twardy Ser 2X 60 g), Masło, Biedronka Chleb Wiejski, Arcticfish Łosoś Atlantycki Wędzony Plastrowany, Wiodąca Marka Leclerc Blinki 16 Mini. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|