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💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻vaaaaaamos !
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65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1335 kcal
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Tłusz: 36,80g | Białk: 105,32g | Węglo: 146,61g.
Śniadanie: Melón , Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Wasa Pan Wasa Bio, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Aceite de Oliva, Aguacate, Pimientos Verdes, Veritas Alubias Cocidas Ecológicas, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno . Obiad: Mercadona Pan Viena, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas . Przekąski/Inne: Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Soria Natural Tostadas Ligeras Arroz Integral y Castaña, Yosoy Leche de Avena, Café, Hacendado Naranja, Té (Infusión). więcej...
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Traci 2,5 kg na tydzień
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