Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 146,25g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: ActivLab Mega Protein, Pieczywo Pełnoziarniste, Masło, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Sałata, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sos Wołowy lub Mięsny, Wątróbka Wieprzowa. Lunch: Masło, Pieczywo Pełnoziarniste, ActivLab Mega Protein, Mieszane Sałaty, Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki), Princes Tuńczyk w Sosie Własnym, Sante Masło Orzechowe Go On. Obiad: Inka Kawa Zbożowa, Ciastka. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|