Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 65,48g | Węglo: 202,68g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Pomidory, Jajecznica. Lunch: Brzoskwinia, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Krem z Cukinii. Przekąski/Inne: Nestlé Płatki Corn Flakes, Profi Szynka z Indyka, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|