|
I cyk.
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2469 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 196,40g | Węglo: 238,46g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Morliny Parówki Berlinki z Kurcząt , Biedronka Mleko bez Laktozy, Nestlé Płatki Nesquik. Lunch: FruVita Skyr Naturalny, SFD WPC Protein Plus, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Biedronka Oliwa z Oliwek, Delikate Twaróg Chudy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Dżemy i Konfitury, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biedronka Jajko L, Delikate Twaróg Chudy, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Dżemy i Konfitury, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biedronka Jajko L, Biedronka Oliwa z Oliwek, Delikate Twaróg Chudy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus, Dżemy i Konfitury, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Jajko L, Biedronka Oliwa z Oliwek, Delikate Twaróg Chudy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Dżemy i Konfitury, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biedronka Jajko L, Biedronka Oliwa z Oliwek, Delikate Twaróg Chudy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Dżemy i Konfitury, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biedronka Jajko L, Biedronka Oliwa z Oliwek, Delikate Twaróg Chudy, Dżemy i Konfitury. Obiad: SFD WPC Protein Plus, Mleko bez Laktozy, Światowid Ser Gouda, Biedronka Oliwa z Oliwek, Chleb Ziarno, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|