Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 85,63g | Białk: 103,60g | Węglo: 223,68g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Migdały Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Żurawina Płatki. Lunch: Jabłko, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Pomidory, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, Go Vege Tofu Wędzone. Obiad: Szynka, Pano Suchary Pszenne Mini, Ojcowa Wędzarnia Kabanosy Tradycyjnie Wędzone, Pęknięty Chleb Pszenny. Przekąski/Inne: Biscotto Haselnuss-Schnitte. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|