Dziennik Kinga1987, 03 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
45,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2020:
1168 kcal Tłusz: 50,88g | Białk: 27,07g | Węglo: 153,82g.   Śniadanie: Drop Pasztet z Drobiem, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Łaciate Mleko 2%,  Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Knorr Diabelski Kubek Pomidorowa Ostra , Biedronka Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Zott Monte, Łaciate Mleko 2%,  Kawa,  Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), McDonald's Cappucino (Małe). więcej...
1371 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kinga1987


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.