Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
128,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 43,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 35,41g | Białk: 110,92g | Węglo: 132,75g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Cukier, Musztarda, Czerwona Papryka, Jajko Gotowane, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka . Lunch: Biedronka Musli Śniadaniowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Obiad: Czerwona Papryka, Mieszane Warzywa (Mrożone), Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana), Gotowane Dojrzałe Cebule, Gulasz Wołowy. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|