Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 84,27g | Białk: 101,35g | Węglo: 43,60g.
Śniadanie: Jajecznica, Masło, Wasa Pieczywo Żytnie, Pieczywo Pełnoziarniste, Szynka, Sokołów Kabanosy Francuskie, Sałata, Jajko na Miękko, Ser Gouda, Tesco Prosciutto. Lunch: Wątróbka Drobiowa, Cukinia Smażona, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa. Obiad: Go On Masło Orzechowe 100%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|