Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 125,22g | Białk: 112,28g | Węglo: 41,89g.
Śniadanie: Kawa. Lunch: Migdały, Orzeszki Ziemne, Bakalland Słonecznik Łuskany, Prymat Przyprawa do Ziemniaków, Zapiekanka Ziemniaczana, Kamis Musztarda Czosnkowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidory Koktajlowe, Mestemacher Bułka Proteinowa, Łopatka Wieprzowa. Obiad: Woda z Cytryną, Kofola Kofola Original, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|