Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 89,22g | Białk: 142,36g | Węglo: 211,25g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Акашево Желудки Куриные, ДОМ Плов из Куриных Крылышек, Простоквашино Кефир 3,2%, ДОМ Плов из Куриных Крылышек. Obiad: Простоквашино Кефир 3,2%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Простоквашино Кефир 3,2%, ДОМ Плов из Куриных Крылышек, Лук, Акашево Желудки Куриные. Przekąski/Inne: Лента Овсяное Печенье с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
|
1535 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 36 minut, Mycie Naczyń - 6 minut, Wchodzenie po Schodach - 36 minut, Gotowanie - 45 minut, Google Fit - 21 godziny i 57 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|