Dziennik pysia12356, 04 wrz 20

Profil pysia12356 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020

75,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 8,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2020:

1355 kcal

Tłusz: 91,23g | Białk: 50,08g | Węglo: 80,45g. Śniadanie: Jajecznica, Smalec. Lunch: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Obiad: Jajko Gotowane. więcej...

2184 kcal

Ćwiczenie: chodzenie - 4 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pysia12356

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pysia12356, 04 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi pysia12356