Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2802 kcal
|
Tłusz: 138,52g | Białk: 91,48g | Węglo: 305,26g.
Śniadanie: Mlekpol Ser Tylżycki w Plastrach, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Chleb Pszenny, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Goplana Mega Grześki Kakaowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko Sadzone, Pomidory, Winogrona, Banan. Obiad: Frosta Warzywa na Patelnię Orientalne, Polędwiczka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Marletto Lody Kawowe 5 Składników . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|