Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 60,81g | Białk: 60,14g | Węglo: 132,51g.
Śniadanie: Światowid Rycerski Ser z Dziurami, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Sezam , Chleb Graham, Piątnica Serek Wiejski, Pomidory. Obiad: Piątnica Kefir 2%, Swojska Chata Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Jeżyny, Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Siesta Wiorka Kokosowe, Kasza Manna, Freshona Mleko Kokosowe Light. więcej...
|
|
125 kcal
|
Ćwiczenie:
Wyzwanie - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|