Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 184,40g | Węglo: 257,72g.
Śniadanie: Biedronka Oliwa z Oliwek, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Almette Z Ogórkiem i Ziołami, Wasa Żytnie Delikatess, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Jajko L, Biedronka Mleko bez Laktozy. Lunch: Olimp Protein Bar. Obiad: Dania Express Nuggetsy z Kurczaka w Stylu Tempura. Przekąski/Inne: Nesquik Płatki Nesquik, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Dżemy i Konfitury, Delikate Twaróg Chudy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Lajkonik Paluszki Junior. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|