Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 104,31g | Węglo: 152,08g.
Śniadanie: One Day More Kulki, Włoszczowa Serek Wiejski, Czerwona Papryka. Lunch: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Pomarańcza-Wanilia. Obiad: Hortex Sałatka z Buraczkami, Grześkowiak Coleslaw , Placki z Cukinii, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grillowana Pierś z Kurczaka, Rosół. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Sernik Wiedeński, Jabłecznik, Brownie. więcej...
|
|
262 kcal
|
Ćwiczenie:
Volume - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|