Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 125,73g | Węglo: 139,91g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Эдам, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Вкуссвилл Джерки из Курицы. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|