Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 60,67g | Węglo: 33,38g.
Śniadanie: Szczypiorek, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Szczypiorek, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Lidl Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Wino Sauvignon Blanc. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|