Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2013
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 34,77g | Białk: 72,50g | Węglo: 78,50g.
Śniadanie: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul. Lunch: Fleury Michon Haché de Dinde, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Obiad: Casino Viande de Bœuf Séchée dans les Alpes, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. więcej...
|
|
1497 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|