Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 89,21g | Białk: 203,40g | Węglo: 150,92g.
Śniadanie: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Egg White , Egg (Whole) , Peanut Butter, Bananas , B Raw Ultimate Plant Protein Salted Caramel, Coles Rolled Oats (50g). Lunch: Cooked Tuna, Coles Hard Tofu, Olive Oil , Butternut Pumpkin, Quinoa (Cooked). Obiad: Barramundi, Basmati Rice (Cooked). Przekąski/Inne: B Raw Ultimate Plant Protein Salted Caramel. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jordanvilila
|