Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 43,42g | Węglo: 113,93g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Pomidory, Ketchup, Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Wieloziarnisty, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Ogórek Kwaszony, Olej Roślinny, Lactima Cheddar, Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka, Jajko. Obiad: Śliwka Węgierka, Jabłko, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Marchewki, Ziemniaki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|