Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 84,50g | Białk: 169,44g | Węglo: 193,96g.
Śniadanie: SFD WPC Protein Plus, Mleko bez Laktozy, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Światowid Gouda w Plastrach, Biedronka Jajko L. Lunch: Krasnystaw Kefir, Kanapka. Obiad: Pączek z Dżemem, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Pomidory Krojone, Cebule, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: SFD WPC Protein Plus. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|