Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 61,71g | Białk: 49,46g | Węglo: 120,77g.
Śniadanie: Bakalland Słonecznik Łuskany, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Awokado, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Jabłko. Lunch: Nasiona Siemienia Lnianego, Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Go Vege Masło Orzechowe, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Cynamon, Koło Mleko bez Laktozy 2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Przekąski/Inne: Buraki, Pomidory, Galbani Mozzarella, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|