Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 79,27g | Węglo: 207,75g.
Śniadanie: Jabłko, Gilde Original Ovnsbakt Leverpostei, Jajko Gotowane, Kawa, Chleb, Łowickie Masło Ekstra. Lunch: Ogórek Kiszony, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Kawa z Mlekiem, Winiary Papirus w Suszonych Pomidorach z Bazylią, Ryż Biały. Obiad: Winiary Galaretka. Przekąski/Inne: Mills Lett Majones, Jajko na Miękko, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|