Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 81,84g | Białk: 96,42g | Węglo: 75,59g.
Śniadanie: KFD Białko, OstroVit Masło Orzechowe 100%, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. Lunch: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Zupa Krem z Brokułów. Obiad: Sonko Wafel Ryżowy, Krakus Konserwa Tyrolska, Zwykłe Piwo, Masło, Leczo z Kurczakiem. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wallypanc290
|