Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 63,50g | Węglo: 138,63g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Chleb Pszenny . Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Nestlé Płatki Corn Flakes, Zupa Krem z Brokułów. Przekąski/Inne: Pizzerinka, Kiełbasa z Grilla. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|