Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 188,82g | Białk: 106,62g | Węglo: 20,75g.
Śniadanie: Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo. Lunch: Ogórek Kwaszony, Ser Gouda, Gotowane Buraki (z Surowych), Karkówka Smażona. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|