Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 44,44g | Białk: 52,97g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Lunch: 방울 토마토. Obiad: 하림 구운 계란 흰자, 병아리 콩, 제라헌 바나나떡, 호박설기, 비비큐 치즈얌. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|