Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 100,70g | Białk: 92,44g | Węglo: 176,04g.
Śniadanie: 香瓜, 拿鐵咖啡, 全家 重黑可可香頌. Lunch: 小美 冰淇淋, 全家 焦糖蘋果派, 全聯 醇厚抹茶生乳酪, 拿鐵咖啡. Obiad: 牛奶, 光泉 冬瓜茶, 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 炒絲瓜, 爭鮮 鮭魚生魚片, 7-11 鹽酥雞. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|