Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 80,68g | Białk: 57,62g | Węglo: 143,70g.
Śniadanie: Lewiatan Sezamki Tradycyjne, Krokiety z Mięsem. Obiad: Piątnica Śmietana 12%, Biedronka Ogórek Gruntowy , Kruszwica Masło Roślinne, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mr. Snaki Zębolce, Food Care N'gine Energy Kubica Team. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nowakowska97
|